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2014年8月5日 星期二

2014年7月15日 星期二

Funky Fitness Dance



Funky Fitness Dance Choreo by Pauline
想減肥, 最好跳舞啦! 輕輕鬆鬆好快又過一個鐘. 唔洗驚手腳唔協調!一定跟到嫁! 快啲過黎join我地啦! o^_^o

2014年7月1日 星期二

我愛跳舞

今日教跳舞時有同學問我:「點解你跳舞可以跳得那麼柔軟和熱力四射呢?」我的答案得簡單:「我喜歡囉!」

曾幾何時,我都同很多太太女仕們一樣去跳舞班跟阿Sir跳舞,「嘩!阿Sir好靚仔、阿Sir好有型!」但係跳舞唔係跟阿Sir跳加,係跟音樂跳加!像我這個不太懂音樂的人,只要旋律一起,我全身便投入了音樂中,隨著音樂拍子躍動身體每一個部位、每一個細胞。

到了今天,我不會說自己有幾叻跳舞,但我覺得自己好有feel,喜歡跳舞時的心情、樣子,喜歡聽著那些充滿熱力的音樂和節拍、再配合日跡月累的自然反應,按著節拍拋出每一個動作......哈哈,這就是我享受的跳舞了!

就是喜歡......


https://www.youtube.com/watch?v=9uAb3Br1LqE&feature=youtu.be