【AM730專欄】終身美麗 - 纖形達人消除「甲組腳」的美腿秘密

夏天將至，背心、短褲就大派用場。但大家有無發現，身邊有很多朋友雖然上半身豪穿背心、bra top，但下半身仍然堅持要穿及膝短褲或傘裙呢？究其原因，原來只是為了遮蓋其頑強的「甲組腳」吧！

【AM730專欄】終身美麗 - 纖形達人消除「甲組腳」的美腿秘密

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想喺婚禮以最佳姿態示人，除左節食同做運動，做機幫助活化皮下脂肪，可以令整個修身過程更快更有效！

Cellu M6 係首部FDA認證能消耗積聚脂肪之醫療機械，其原理係對人體各部份作深層按摩，令皮下脂肪活化，令減肥間嘅脂肪更容易消除。而且可以刺激皮膚組織製造膠原蛋白及彈性纖維、增強兩倍淋巴及四倍皮膚血液循環，令減肥間容易出現嘅橙皮脂肪及產後妊娠紋問題大大改善，皮膚亦可以再次充滿彈性！

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節食減少女人味？ by 營養師 Tammy Tsui

每個女生都希望自己擁有纖瘦的身材。為了追求完美的身段，很多女性都最常用節食方法減肥。但別以為每天吃少一餐半餐身體就沒有甚麼大影響，長此下去，不單令營養不良，而且導致月經紊亂，加速衰老！

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【AM730專欄】終身美麗 - 「白」搭夏天 Mix & Match

很多客人都要求我教她們著衫。早陣子，就有一位剛減完肥的客人Katy 興奮地問我：「可唔可以教我買定夏天衫呀？」於是我就跟她在尖沙咀走了一趟。夏天以白色為主，而 Katy 只得二十多歲、性格開朗，所以我就為她選了一些比較青春的襯衫，包括白色背心、白色短袖上衣、白色五分袖上衣和其他顏色裙褲，足夠一個星期五天穿著。

【AM730專欄】終身美麗 - 「白」搭夏天 Mix & Match

【AM730專欄】終身美麗 - 減肥心理戰(一)

在小店幫人減肥是一場心理戰。客人付錢上來減肥，當然有合理期望。但是，在小店減肥並沒有不勞而獲這回事(相信可以利用纖體儀器「被動減肥」的人， 跟相信可以「被動工作」無異，都是笑死人)。在小店減肥的客人須要勤力跳舞、依照營養師的餐單進食、不「偷食」、並且要忍受減肥療程的痛楚。然而，有些客 人認為自己是消費者，依不依從小店的指示由自己決定；但最終卻又埋怨減肥成績不如理想。

【AM730專欄】終身美麗 - 減肥心理戰(一)

【AM730專欄】終身美麗 - 桑拿浴室裡的眾生

在小店出入的客人真是林林種種：有律師、會計師、護士、醫生等專業人士，也有搵錢唔多的學生、文員、秘書；有不用上班的家庭主婦，也有日理萬機的商家、企業家；總之各行各業，你能想到的，我大概也可以從客人中找到！有幾次有同事想找一些有關報館、醫院、各大專院校的資料，我就打趣地跟她說：「妳問我啦，邊間我都識有客人响度做！」

【AM730專欄】終身美麗 - 桑拿浴室裡的眾生